Oficina de Muay Thai para mulheres faz sucesso no Festival Universitário

Aula, ministrada pela professora de Design Camila Teixeira e pelo treinador Rafael Teixeira, foi direcionada à ideia de autodefesa

Por Heloise Claumann | Foto: Heloise Claumann

Diversas estudantes da PUCPR participaram, na última quinta-feira (31), de uma oficina de Muay Thai exclusiva para mulheres, oferecida no Festival Universitário “A PUCPR é nossa”. A aula – ministrada pela professora de Design Camila Teixeira, que pratica a modalidade há 10 anos; e pelo treinador Rafael Teixeira – foi direcionada à ideia de autodefesa. O evento foi muito procurado pelas alunas, sendo necessário se abrir uma segunda turma.

A ideia surgiu da Diretoria da Mulher do DCE, que observou que muitas mulheres procuravam por aulas de gênero, mas não encontravam oportunidades e/ou não tinham tempo para a prática. “Procurávamos algo que fosse diferente, fora do comum e gerasse interesse para as alunas”, conta Letícia Fontoura, coordenadora de eventos da Diretoria da Mulher. Além disso, o esportes ainda é visto como algo masculino, e a oficina buscou gerar acolhimento e segurança para que mulheres pudessem experimentar a modalidade.

Além de benefícios físicos, o muay thai possibilita técnicas de autodefesa, que são muito procuradas por muitas mulheres para se sentirem mais seguras em ambientes públicos. “Surgiu o interesse de proporcionar algo que as mantivesse seguras, para poderem se defender, em casos de violência”, explica Letícia.

De acordo com o treinador Rafael Teixeira, a luta marcial está cada vez mais aberta para mulheres, principalmente, porque esse público busca qualidade de vida e autodefesa, ambos benefícios alcançados com a luta. “Melhora o condicionamento físico, o reflexo, a concentração, e a autoestima. Além disso, ajuda na autoconfiança e, ainda, traz o benefício da defesa pessoal”, acrescenta Camila.

A participante Ketlyn Mayara, estudante do curso de Administração, disse que a oficina foi muito boa, principalmente, para quem gosta de conhecer algo novo na área de esportes. Já a estudante Mylena Freire afirma que a aula superou as expectativas e diz que se achou a aula divertida e, ao mesmo tempo, benéfica para aprender autodefesa.

A estudante Ligi Melo, de Educação Física, conta que não tinha praticado o esporte antes, e que a oficina foi uma grande oportunidade de conhecer o muay thai de forma segura e confortável. “Além de ser um bom esporte, muitas das técnicas ensinadas na oficina contribuem para a autodefesa”, diz a estudante.

Festival Universitário

A primeira edição do Festival Universitário “A PUCPR é nossa” vai até esta sexta-feira (1º), no campus da universidade. O evento, promovido pela Diretoria de Identidade Institucional (DCE), reúne atividades integrativas, oficinas, encontros, palestras, tours guiados, gastronomia, ações de gamificação, exposições artísticas, seções de meditação e muita valorização da música autoral em suas mais diferentes formas e ritmos.

A cobertura do Festival está sendo feita por estudantes do curso de Jornalismo que participam da Central Fatos, núcleo prático do curso de Jornalismo.